第2期生りんごちゃんダイエット同好会部員募集🍎
2023.01.10 01:42
第2期生
りんごちゃんダイエット同好会
部員募集‼️
🐖お正月太り…🐖そろそろ本気出さないとヤバイ…🐖万年ダイエッター…子どもの卒業式に着る服が入らない…など。。。
理由はなんでもおっけー👌✨
本気モードでもゆるモードでもダイエットに挑戦したい人集まれーー‼️
🍔期間🍔
2023年1月10日〜2023年3月31日
🍔内容＆料金🍔
①
ダイエットバザルト®︎ボディ(100分越え) 耳ツボ(ダイエット・肥満症のツボ) 食事・水分指導 フォームローラー＆体幹トレーニング(20分)
¥6,000／回
②
ダイエットバザルト®︎ボディ(100分越え) 食事・水分指導 フォームローラー＆体幹トレーニング(20分)
¥5,300／回
🍔特典🍔
同好会入部の方にはノートをプレゼント🎁
学生気分になったつもりで✨
毎日の食事や間食などを記入しょー❣️
活動日(予約日)にノート提出お願いします✨
ゆるモードでノートに書くのめんど〜😑
ノート提出とかもめんど〜🥱
という方はノートプレゼントを拒否してください🤗笑 無理しなくて大丈夫です❣️
入部したら、院内にある体重計に乗ってみよー❣️
お待ちのスマホにリンクできて、体重や体内水分量などがわかるとってもいい体重計さんです💓Kg数に応じて、1日の水分量をお伝えします🤗本気モード方向けの1日の水分量、ゆるモード方向けの1日水分量があります❗️
🍔入部方法🍔
ご予約時に
『入部希望❗️』
とお伝えください🤗
ご希望のメニュー①(②)
をお伝えください🤗
活動日のメニューや回数は
貴女次第✨
🥗本気モードの方へ おススメするのは〜
①のメニューが基本で、7日〜10日頃の一回ペース☺️ 耳の調子や体重・見た目変化に応じて、たまに②のメニューを入れる❣️
🥙ゆるモードの方へ おススメするのは〜
②のメニューが基本で、14日前後・20日前後のペース❣️
これらは⬆️あくまでも目安です😉
無理な勧誘もありません‼️
(私が嫌いなので🤣笑)
なので、貴女次第です💓
🥗持ってくるもの🥗
動きやすい格好
水分補給の飲み物
タオル
ダイエット目的じゃなくても、日頃からできるケアや今後の健康的な生活を過ごすためにも💓きっかけができたらいいなぁと思います🤗🍎