滝汗爽快！

清潔感のある溶岩ホットスタジオ

インシー湘南店

毎週(水)は#溶岩ホットヨガ @insea.shonan でのレッスンです

昨日の大山で#太腿四頭筋 が筋肉痛😝でしたが、2レッスン頑張りました❤

そして不思議なことに#マグマスパスタジオ に入ると筋肉痛がやわらぐのー！！

(個人的感想です😂)

汗もたくさんかくけど

その分しっかり水分補給もするし

筋肉が温まることで伸びやすく

血流もよくなる

うん！納得！納得！

わたしにとってもありがた〜いスタジオです

自分がやりたいと思う場所で

ワクワクする場所で

ヨガを伝えることができること

あぁ〜〜〜感謝😆💕

#insea#小田原

毎週(水)レギュラークラス

14:00-15:00パワーエナジー

15:30-16:30ヒーリングデトックス

一緒に滝汗かきましょー🙌✨

お待ちしております❤

初回体験無料です✨