メンタルスコアカード
2018.04.18 12:44
今日は九州ティーチングプロ研修会でメンタルスコアの実験をしました！インスタートで最初はやる事多すぎて慣れない💦
後半慣れてきてメンタルスコアも安定、スコアも⤴︎⤴︎
プレッシャーを感じた時もありましたが打つ時には上手に忘れる事が出来ました⭐️
都合よくハーフのベスト更新！
ラウンド中の自分のメンタルの上げ下げをコントロールして、結果目標から行動目標に視点を移して。プレースピードも速くなった気が。普段、邪念が支配してたのでしょう💦
とにかくコレはオススメなので是非お試しください⭐️
ついでにタイマードリルってのもありまして。
イメージ出し→3歩でアドレス移行→深呼吸→目標1回見る→打つ、この行程をタイマーで5秒→6秒→7秒の間隔で音を鳴らし打ちます。
頭の中で音を鳴らして条件反射で行程をこなせるように練習します！お試し下さい🏌️♂️