2023年　冬の薬膳レッスン

1月は冬の薬膳料理レッスンです。

お一人様５５００円

薬膳のお話、冬の養生と食養生のお話と

血行を良くする美肌にもいいツボのお話もします

一緒に楽しくツボ押ししましょう

★かぶの香り漬け

★ピリ辛きのこ

★芯から温まるかぶら蒸し

★血を補う牡蠣のとろとろ和風グラタン

★腎を養生する黒い炊き込みご飯

★胡桃と黒豆のキャラメリゼ

牡蠣が苦手な方はお申込み時にご連絡ください。

他の食材に変更可能です。

１月

１９日(木)１１～１４時　送迎あり　

２０日(金)１１～１４時　〃　　　　

２１日(土)１０～１３時　送迎なし　残席３

２２日(日)１０～１３時　送迎なし　満席

２3日(月)１１～１４時　ぶんぶん送迎あり　残席１

２4日(火)１１～１４時　〃　　　　　　　　残席３

２5日(水)１１～１４時　〃　　　　　　　　残席2

２９日(土)１０～１３時送迎なし

※送迎ありのレッスンは朝日新聞ぶんぶんに掲載のレッスンです。

宝塚駅より車での送迎があります。

※自家用車でお越しの際は駐車場や地図のご案内をいたしますので

ご連絡下さいませ。

料理教室は

★手指消毒・マスク着用

★少人数

★対面にならない座席配置

★アクリルパーテーションの設置

★講師が作るデモンストレーションを見るスタイル

★抗ウイルス空気清浄機設置

★換気

などできる限りの感染予防対策にて実施しております。

細心の注意と対策をして実施を予定し、

 コロナ感染拡大の折、近々の状況を見て中止する場合もございますのでご確認お願いいたします。

今年もよろしくお願いいたします。