息子と初コラボ！

去年、12月初旬3年間コツコツ筋トレを続けて来た息子が

「人に自分の持っている知識や筋トレを伝える仕事がしてみたい」

と、私に言った一言がきっかけで

息子の背中をぽんと押してみました。

そして、2023年1月7日に

新年特別レッスン！

ヨガと筋トレコラボを開催させていただきました🧘‍♀️💪

急な告知にも関わらず

沢山の方に集まっていただきました✨

嬉しい〜❣️

お正月明けの身体を解すヨガから

息子の筋トレにバトンタッチ💪

当日の朝、見せてもらったノートには時間配分とプログラムが書かれていて、それを皆さんに丁寧に伝えている様子。

今回は2つの筋トレ💪

椅子ローラーでお腹引き締め！

ブルガリアンスクワットで

ヒップアップ！

皆さん、ヨガとは違う呼吸の使い方や

ポーズに刺激たっぷりのレッスン〜💪

皆さんから嬉しい感想も沢山いただきました。

早速、筋肉痛がきた〜と言う方も！

皆さんからいただいた感想を息子に

早速シェアさせていただきました♪♪

そしたら息子から嬉しいメッセージが・・・

「今日、初めてトレーニングを伝えれて、人に伝える難しさと、正しい食事の知識を話せた事に喜びを感じました🥹

母さんのお陰で、どういう風に教えるべきか接し方、開設の仕方、色々学べました。

また、東京に行くまでの間に一緒にできたらと思います❗️

今日は、素敵な経験をありがとうございました。」

そして、私から

この春、東京に就職する息子へ。

働きながら好きな筋トレを続けていくこと、心から応援しています。

人に伝えることが、自分の喜びになるならやってみるべき！

知識も大切だけど、それ以上に「大輔の人柄でご縁を紡ぐ」ことを大切にして下さい。

一度として同じではない時間やこれからの出会いを大切にしてほしいと思います。

そして、また一緒にコラボしようね！

母より