【オンライン講座】ヘッド・イヤーセルフケア

＼ずっと使える／

頭や首肩、目をスッキリさせる

「ヘッド・イヤーセルフケア」講座開催！

正月ムードも落ち着いてくる頃、いまいちシャキッとしない頭をスッキリさせるセルフケア講座です。

日時：2023年1月22日(日) 20時00分〜

　　　(90分ほどを予定)

場所：zoom

お代金：2,200円(税込)

　　　　お支払いは銀行振込またはpaypay

ご用意いただくもの：飲みもの

【講座内容】

・ズボラでも出来るヘッドマッサージ

・頭痛、目の疲れに役立つ耳ほぐし

・座りっぱなしのカラダに！血流を取り戻すストレッチ

・経絡(ツボ)を使った目の疲れ緩和ケア

・そもそも頭痛の原因になっているものは？

【こんな方におすすめ】

・仕事でもプライベートでもPCを使う

・スマホを見ている時間が長い

・なにかを書(描)いたりすることが多い

・首と肩がカチカチ

・よく頭痛が起こる

・目の奥が爆発しそう

365日中350日くらいは起きた瞬間から頭痛を抱えていた20代を過ごした悲しきモンスター(私)がお送りするこのセルフケア講座では、そもそも頭痛の原因って？もお話したいと思っています。

講座終了後、アーカイブもお送りいたしますので日々にお役立てください！

お申込みはこちら

ご参加お待ちしております𓃺