826 音楽を聴く

音楽は、わたしたちすべての心の内にある情熱や感情に火をつけます。大好きな歌が流れると、たちどころに気持ちが浮き立つものです。心地よい歌を聴くと、リラックスして神経が休まります。

音楽には創造力を刺激し、やる気を起こさせる力があります。音楽には変化をもたらす力があります。

音楽には仕事の能率や成果を上げ、集中力を高める働きがあります。

音楽を聴くと、脳の中で神経システムに作用する物質が出され、それが直接わたしたちの心の状態に影響を及ぼすというメカニズムが働きます。

音楽を積極的に生活の中に取り入れれば、精神の安定に大きなプラス効果が得られます。