今日の練習⚾️
2023.01.08 09:00
今日はみっちりベースランニングを走り込み！
ベーランの基本からおさらいして徹底的に教えてもらいました。
バッティング練習は実践形式。
バッティングピッチャーのリュウキコーチの球を、打ちます。塁にランナーをためて、本番さながらで練習しました。
そして最後はサーキットトレーニング！色んな筋トレメニューがグラウンドの周りに用意されており、それを制限時間内におこないます。
これがキツイ！みんなクタクタになりながらも最後までやり切りました。明日は筋肉痛かな⁉️今日も一日よく頑張りました😊