Saori

11：50 - 12:10 無料ヨガクラス　(3F )  ※予約不要/お子様連れでのご参加も歓迎

SVYASAインド中央政府公認ヨーガインストラクター
日本チャクラワーク協会認定チャクラワーク講師

サントーシマ香 ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
Bliss baby yoga不妊治療ヨガと意識的な妊娠について学ぶヨガWS受講

ヨガとの出会いは2006年。

企業で10年以上勤め、 心身にストレスを抱えて自分が自分でないような時も、

 ヨガをすると自分に戻れる気がして、 もっとヨガのことを知りたいなと学びをスタートしました。

 仕事帰りに電車を待っていると、

 特に何があったというわけではないのに涙がこぼれるような 毎日が続いた頃、

子宮のトラブルがきっかけで、 女性の心身に関わるヨガを学び、練習し始めました。

そして、同じような経験、感情を抱いているかたの

 少しでも役に立って生きていければと思うようになりました。 

あたらしい暮らしに一歩を踏み出し、新たな命を授かったのは、 

ヨガで心身を整え、自分の中心へと少しずつ還っていったことが 

大きく影響していると感じています。

 このような体験から、女性の心身をサポートするよう 心がけています。

私の体験に基づくヨガをシェアして、 みなさんが、より自分らしくあることを感じられる、

 心とからだに耳をすます時間になれば、とても嬉しいです。