🐰新年初レッスン🐰

新年、最初のピラティスクラス。

お正月、全く身体を動かしてないと言われる方もいらっしゃいましたが(^^ゞ

皆さんの動き、素晴らしかったです。

とーっても久し振りにピラティスにご参加いただいた方も☆

「皆が綺麗になっててビックリした」

「やっぱり継続するって大切ですね」

「私も頑張ります♡♡♡」

と、嬉しいご感想までいただきました。

ピラティスを通して、ご自身の身体の変化を感じていただける事。

久し振りにご参加の方から見ても分かる、皆さんのボディラインの変化。

指導者冥利に尽きます(^-^)

2023年もピラティスで

「健康的でキレイな身体づくり」

楽しんでいきましょう♡

私はスパインコレクターのレッスンを受けてきました。

(誤魔化しが効かないのでプルプルです( *´艸｀))

私も今年は益々、ピラティスを楽しみます♪♪♪

(マスターのCHIEMI先生のスタジオで撮らせてもらった1枚)