「静けさ」をイメージする

瞑想をしようとしてもマインドが忙しくて全然無になれない。余計なことばかり考えて問題の解決に至らない。そういう人にはこんなイメージが役立つかもしれません。
本当に求めている答えはおうおうにしてマインドの中にではなく、それを超えていくことで見出せるものです。
「不必要な思考からの解放は、水が透明になるまで漂積物が底に沈むのを待つのに似ています。」