私のむくみ解消法
2023.01.10 03:16
気になるむくみ
欠かさず毎日している事
毎日のお風呂で湯船に浸かる事
どんなに時間が無くても
必ず10分以上は浸かっています
時間があれば30分間
ぬるま湯で
汗を出すとスッキリしますよね
岩盤浴や酵素浴、
ハーブテントやよもぎ蒸し
身体を芯から温める事
自宅でも出来る事🤲おすすめです(˶ˊᵕˋ˵)
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