2023年明けましておめでとうございます。

2023年ももう１０日も経ちましたね。。。

今さら感はありますが。。。

関西は15日までは松の内っと言う事で。。。コホン

明けましておめでとうございます！！本年もどうぞよろしくお願い致します！！

いやはや。。。気まずい雰囲気ではありますが。。。

2023年初ブログという事で、本年も緩やかに～

キープマイペースでブログ更新させて頂きます♪

皆さんおせちやお雑煮はお召し上がりになられましたか？？

私はたくさん頂きました～～♪おもちの美味しい事WWW

ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

しかもお酒に合うので、ついつい飲んでしまう。。。

暴飲暴食したつもりは無いのに、身体は本当に正直なんですよ。

皆さん胃腸の不調はありませんか？？下痢や便秘していませんか？？

その不調はお正月の暴飲暴食が原因かもしれません。。。

そんな時の救世主「食べるお薬」キャベツがオススメです！！

○胃の痛み・不快感を緩和

○便秘の改善

○腸内環境を整える

○疲労回復のお手伝い

○免疫力アップ

○ストレス緩和

○肌荒れ予防

などなど～～たくさん効果があると言われています。

一日の目安は１００ｇ程度～～生でキャベツを食べると身体を冷やすので、

下痢がある人は～煮たり・焼いたりして食べるといいですよ♪

すぐに治るというものではありませんから～

焦らず胃腸を整えて、本日も健やかに活動出来る事を願っております。

２０２３年も頑張りすぎず！マイペースに頑張って参りましょう♪

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