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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

ヘルシーな みちのく一人旅

2018.04.22 20:35


先日のワクワク達成報告記事↓に書いた、

地元の温泉一人旅。








もともとワクワクリストの中に、


【ゆっくり温泉につかる(露天風呂)】


と書いていて、


それを実行に移したわけなのですが、


露天風呂を求めて温泉地に向かった結果、


思わぬ副産物にも多数出会いました。







雪解けでいつもよりも水量が多い迫力のある川の流れ。






それを近くで見ようと車から降りた時に聞こえたうぐいすの声。






まだ本格的に動き出していない観光地で


ゆっくりおみやげ物を見る時間。










そして、


一人貸し切り露天風呂を満喫し、


お腹がすいたので


一人蕎麦屋。




この日のおすすめメニューはネバトロそば(って名前だったかなー?)






温泉卵と、


とろろと、


青じそ入りのめんつゆがベストマッチ♥











スーパーみたいなBGM


(微妙に昔の歌謡曲がシンセサイザーで演奏されてるみたいなやつ)


が雰囲気的にちょっと残念だったけど(笑)、


お蕎麦の味、食感、弾力、


どれをとっても感動的な美味しさでした♥












秋田県湯沢市の小安温泉峡。







秋田に来たら是非、


お立ち寄り下さい♥


(急に観光レディー)














心に余裕が出来たので、


帰宅後すぐに花を愛でる。



ムスカリ。


今はこの日よりも全開で満開です✨













チューリップもこのあと花の茎がぐんぐん伸びて


昨日咲きました。














今週は、


秋田市にレッスンに伺います!







☑下っ腹ぽっこり、


☑肉厚な背中、


☑尿漏れ症状の改善、


☑肩凝り・猫背の改善。


☑ウェストのくびれを取り戻したい





そんなあなたのご参加をお待ちしております!




美姿勢トーニングの入門編はこちらから⬆


まだ締め切ってません😄











入門編はまだまだ序の口。


メンテナンスレッスン以降のレッスンで


自分のものにしましょう!




こちらもまだまだ受け付け中です😃














美姿勢トーニング秋田


後藤明代