健康⑦

老化した時は無理をしない(老化予防の対応はOK)、

妊娠・出産・授乳の時は、

その対応することもバランスの調整です。

動けているのに健康診断など様々なデータで病気と認識させられ、

必要のない薬を服用して副作用で体調を崩している人がいます。

老化と病気は違います。

老化は生理的な変化であって病気ではありません。