スペルト小麦が水分に溶けやすい⁉︎ 2023.01.10 08:35 sora to umi【名古屋市守山区】（籔下友紀子） on Instagram: "【どっちのグラタンが食べたい？✨】 . スペルト小麦は、 その消化の良さから、 乳幼児や、お年寄り、 胃腸の弱い