疲れ目には

眉頭を

親指と人差し指で

はさんで

5秒

&

人差し指の第2関節で

おでこグリグリ

コレ

かなり

効きます。

少し時間のある時は

おでこと頭全体の

マッサージをしてみましょう♪

視界が明るくなるのを

感じる事が出来ましたら

実は

けっこう

凝ってるかもしれません。

それではまた(*ˊᵕˋ*)੭ ੈsee you