time management 1日をどう使うか？

1日をどう使うか？

特になにをしないか決めておかないと他人の流れに流され自分のやりたいことをやる時間がなくなってしまう。

自ら流れを作り出していく。

・仕事

・絵を描く

・英語を学ぶ

細かく時間を図っていないので少しずれているとは思いますが、仕事で通勤合わせると10時間ぐらい時間を使う。

1日24－10(仕事)=14

14－6.5(睡眠)=7.5

7.5－2.0(食事、風呂、雑用多分このぐらい)=5.5

5.5－0.5(ブログを書く)隙間時間に少しずつ=5

少しゆっくりする時間も欲しいのでそうすると4〜5時間ぐらいか。

この時間で絵を描いて、英語を学ぶ時間になる。

仕事が休みだと10時間の使い方を自分で決められるわけです。

休みの日を休みと認識するとトラップにハマります。

あくまでも私の人生はいつだってONなのですよー。

ただビッチリスケジュールを決めると息苦しくなるので余白を入れながら。

厳しくすると続かないですからね。笑

このさじ加減。

この辺はやりながら修正する感じですね。

こうして一度使える時間を視覚化するとわかりやすいです。