結果が見えないときはもどかしいけど

自分が成長しているのか

やっていることの成果は

出ているのか

結果が見えない時は

もどかしいけど

自分の知らない間に

出来てたっていうのが

私の中の理想です。

ヨガもピラティスも

歯を食いしばってやるものでもなく

ひとつひとつの動きを

丁寧に

土台を少しずつ

…できているよ☺️

だから

自分を待ってあげてね☺️