2022年12月の活動予定日

10日(土)　10:30～12:00　

今年も残り１ヶ月となりました。

マスクが外せないまま、年越しになりそうですね。

第4土曜日は24日、クリスマスイブということもあり、私を含め皆様お忙しいかと思いますので、12月の活動日は10日のみとさせていただきます。

来年はマスクなし生活になれることを祈りつつ、良いお年をお迎えください。

「椅子ヨガ」は、いつも通り10日(土) 13:00～14:00に開催いたします。

予約不要、参加費100円、動きやすい服装で、手ぶらでいらしてください。

椅子に座ってできるゆる～いヨガなので、ヨガマットもいりません。

皆様のご参加、お待ちしております。