☆デトックスできる体作り講座☆募集

本日はにじいろカフェさんで

【食品添加物との付き合い方】

講座を開催しました！

写真は参加者の皆さん、

真剣に受講されて

いるのがわかります😌

（もちろんランチは

笑顔溢れた時間でしたw）

気になりますよね、

食品添加物。

大切なのは“正しく”情報を得て、

“自分の軸”を作ること。

過度に煽った情報や

専門家の言う通りに

するのではなく

【自分の軸はどう作るのか】

ぜひ生涯続く食との付き合い方と

向き合っていただきたいなと思います😊

＊

食品添加物は過度に心配する

ものではありません。

だけど、

解毒できる臓器（腸や肝臓など）

が未発達なお子さんたちには、

全部が全部ではありませんが

口にする回数や量など

やはり意識していただきたいです。

まずは日々食べているものって

何が入っているのかな〜と、

食品表示ラベルを見るクセを

つけるところから始めてみましょう！

体の細胞は食べたものから

作られていきます😊

＊

２月のにじいろカフェさん講座は、

【デトックスできる体作り】について

お伝えします。

食品添加物、農薬····

日常口にしてしまうのは仕方ない！

であれば、ちゃんと排出できる

体作りをしていきましょう😊

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【ママのための栄養講座

〜デトックスできる体作り講座〜】

〔日　時〕2月3日（金）

〔時　間〕10:30～11:30

　　　　（受付10:15～）

〔参加費〕3000円（ランチ・資料つき）

〔人　数〕４名

※こちらの都合でオンライン開催となりました！

３日間のアーカイブ視聴も付きます。

参加費：２０００円(資料つき)

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