ルーティン化のよもぎ茶

よもぎ茶の効能は

ご存知の通り

さまざまある

とくに

さむーい今の時期は

あたたかいよもぎ茶が

美味でリラックス

朝、５００mlの湯を沸かして

アスリートが使うような

でっかい水筒で

１日分のよもぎ茶を仕込む

それが

最近のルーティンだ

ちょっとした苦味が

いいことをしている気になる

そういうのを

大切にしたい

ルーティン化のよもぎ茶