健康診断の結果
2023.01.17 03:07
2023年になり、1月もあっという間にもう後半。
なかなかエンジンがかからずに、のんびり気味な毎日です。
天体の方は、
逆行中の水星が明日から順行に変わり、
1月23日に天王星が順行に戻れば、
10天体が順行になるそうです。
個人的には明日、
今年2回目のまきこさんとのzoomセッションがあり、
20日はクローバープロジェクトミーティング。
25日はYukaさんの古代叡智エネルギーを受ける予定でして
天の動きに合わせて(?) ようやく始動って感じです。
今日は年に一度の健康診断に行ってきました。
5年くらい前から人間ドックはやめて、
オプション無しの特定健診のみです。
20代から、いつもほぼA判定のみなのですが、
体重と腹囲は年々増加していて。。
今年は1年でなんと5キロも増えていました・・・
腹囲は4センチも・・・
最近ではジーパンもキツくって
もう履けなくなりそう (泣)
そして
今回は血圧までも正常値から外れてしまいました。。
こうなったのは
『日々の不摂生』と『運動不足』、
そして、りかこさんから言われた
『体重増加は、ライトワークしていないから』
であるのは明らかです。。
今日は流石に反省しました。。
1年後の健診で良い変化が出るよう
これから真剣に取り組んでいこうと思います。