いつも心に太陽を ✴︎目線のはなし✴︎
最近セッションをしていて 特に感じること。
何か出来事が起こった時に
フォーカスする矢印の方向が、
真逆！
そっちじゃないよ ↓
こっちこっち🌼 ↑
そっちみたら、見えないよ。
逆、逆！
起こったことを みたときに、
見る位置の高さも大事だけど、
それと同じくらい大事なのは
その中の、光にフォーカスして見ること🌞✨
起こったことの 問題や、難しいところや、嫌なところを見て
そこを拡げてっちゃいかん。
起こったことの中にある光にフォーカスして拡げていくんじゃよ。
↑誰？🧙♂️
そすたら、光を拡げていけば 隅々まで照らされて、シュワッと明るくなっちゃうから。
見方だよ！
その見方に慣れてないのなら、
光にフォーカスするのに ひとつずつ丁寧に
シフトしてみること。
今までの癖から
癖を変えていくこと。
🤲
でもね、
感じてるのに、そう思いたくないから、
見ないを選ぶのとは、違うから そこは注意です。
あれ、怪しいなと感じてるなら
怪しいなと感じた自分を信頼して
そこはしっかり認めて進むこと。
例えば、
最近のわたしを例にとると、
水面下の深〜〜いところから、1ミリの小さな、小さくても深い不安や、黒い暗闇がぷわぷわと浮上して出てきた時
今の状態が、少し曇って感じる、怪しいかなわたし
と感じている匂いを
①少し波動が怪しい、気がするが
いつもしっかりやることやってるから大丈夫だ！
（と、考えて 思おうとする）
↑🙅♀️せっかく捉えたのに闇を見て見ぬふり。気付かないフリが一番キケン。
②少し状態が不安だ、何でだろう なぜかしら どうしてかすら よく見てみようかすら どうしたら良いかしら？（原因をさぐる&良くなるよう考えてコントロールをはかる）
↑🙅♀️多いパターン どんどん暗闇にフォーカスして入り込む。思考を使ってこじらせるので なかなか帰ってこないか、気付いたら迷って帰ってこれない。
③少し状態が嫌な感じ。あやしいぞ。
お？🌞 1ミリ2ミリ浮上してきたなこりゃ✨
これ整理したら、どんだけ波動あがるかな？
うひゃひゃ✨✨
手放したあとに入ってくるのはどんな素敵なエネルギーかすら🌈✨
↑🙆♀️✨考えてもいない。 感じて先を信頼するのみ
多いパターンは
🤦🏻♀️「最近、こんなことがあって、停滞してるんですよ〜」
とはじまって、かならずや
🧑🏻「何それ、素敵！ そしたら、それをこうすれば、こんなに上がるってことですよね！いいな〜✨✨」
🤦🏻♀️「… へ？！」
↑となる。見方変われば かわっちゃう。
視点が増えれば やることも増える。
行動したら更に変わっちゃうから
いそがし楽しくなって帰れます。
次会うときはきっと別人💓
起きたことで、良くなるか、素晴らしく良くなるかしかないんだから。
起こったことの見方、感じ方、ただそれのみです🌞
どこにも光はある
それが例え小さくても
そこにフォーカスして拡げていけるのは自分🌈✨
統合も 目線を変えれば素晴らしく楽しい。
いつも自分のなかにある光を感じて✨
ゆっくり呼吸して なかから拡げてみてください。
いつも心に太陽を🌞✨
🌸
自分では見づらい、
でも、そこを満たせば 今変わっちゃう
側面をみるセッションを強化しました。
気付いてなかった新しい素敵な面を
発見して さらなる出口にでれますよう🗝✨
ピンときた方はぜひ✨