今日からジム再開

中々、自宅での筋トレしかしてなかったので、今日からジムで気合いで頑張ります！笑

16時間ファスティングも頑張ります！って食べなくても痩せないので辛いですが笑

自宅でも

スクワット300回

腹筋300回と

3キロのランニング頑張ります！

明日コンサートなので、

とにかく筋肉痛にだけはなってはなりませぬー