【ご感想】楽ちんなからだを感じています

アートセラピーなどをされているちゃめりさんがRASの体験談をシェアしてくださいました。

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昨日、八王子に行って
RAS（Release & Awakening System）なる
セッションを受けてきた。

友人が受けて良かったようで
体験した感想と写真を
SNSにアップしていたのを見て、
ふわっと心が動かされ
すぐに体験の申し込みをした。

写真の中に
♾のフォルメン画があったのも
心を揺り動かす要因だった。

私が過去にしてきたことと
どこか関係しているようで…
些細なシンボルも
人の行動のトリガーになるんだなぁ。。

　…………………………

さて、本題。

◆RASセッションの流れは…
1. 現在、私が解決したい問題を明らかにする。
2. 筋肉反射を用いて、私の信じ込み(ストレスの原因となっている)を特定していく。
3. 眼球運動を使って、信じ込みの解放を行う。
4. 筋肉反射を使って、ちゃんと解放できたか確認する。
5. まとめの時間
　　宿題、やった方がよいことを伝えてもらう。
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◆セッション内容
私が解決したい問題に選んだのは、
「自分のセッション等を告知すること、
　人に勧めることが苦手」
その背景には、
自己卑下、孤独感、絶望感
があるのを感じている…
ことを伝えた。

筋肉反射で明らかにされたのは、
今回取り扱うべきは〈孤独感〉で、
私が世界と調和できている感覚は
…たったの8%❗️
（ストレス度が92%）

残念だけど、、わかる。
どこにいても、
私は世界と自分の距離感を測っている。

人の反応、場の空気を伺いながら
ここではこういう自分をここまで
出して大丈夫かな…みたいなこと
無意識にやってる。
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セッションは進んで
そのストレスはいつからのことか？
筋肉反射で特定していく。

私のこのストレスは
胎内期に起因するようで、、
それも合点がいく。

なぜかというと、
過去に受けた生まれ直しのワークなどで
見えてくるのはいつも
「産まれたくない！戻りたい！」
「でも、行かなくちゃいけないんだよね…」
という悲愴感たっぷりに生まれてきた
（って思い込みを持った）私だった。

→だけど、筋肉反射では
　私の本質は、悲壮感の逆とのこと。
　よかったよ(^^)
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さてさて、
胎内期のストレスがどれ程だったか？
　♾2個分だって‼️

♾2個分ってどんな⁉️
よく産まれてきたよね‼️

でも、私の姉は
産まれてすぐ亡くなったそうだから、
私はギリギリセーフだったのかな。。
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そして、最後に解放したのは
〈自己完結的〉なところ。

わー、、
それ、過去生からのテーマやん‼️
私の過去生って、
家に閉じこもっていた学者とか
友と闘って心傷ついた戦士とか
修道士とか
人に頼らず心分かち合わず
独りで生きてきた人が多かったもんね。

最後の筋肉反射で
これも手放せたのを確認できた❣️
（肉体に統合されるまで
  1ヶ月ほど要するらしい。。）
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◆感想
胎内期のストレス♾2個分！と言われて
変な話だけど、
妙にホッとする私がいた。

やっと、わかってもらえた…
って安堵感が内側で広がる感じ。
今まで
〈醜い〉と抑えつけてた心の挙動を
理解して受け止められた。
周りの顔色伺う媚びた自分、自信のなさ、がめつさ、オープンでない心、自分の醜さをひた隠しにするところ…
　
そりゃあ、そうなっちゃうよね。
よく今まで生きてきてくれたね。。
生きてきてくれて、ありがとう。

もっともっと
自分を大切にしていこう❣️って思えた。
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セッション後は、
電車の中で爆睡したにも関わらず、
今朝も大寝坊。よく寝たーーー。

肩に乗ってた荷物が取り除かれたような
楽ちんなからだを感じています。

内側が変われば、外の現象も変わる！
ってRASでも言われたから、
今後の変化も楽しみだ❗️
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投稿元:https://www.instagram.com/p/CmafT0TyDax/?igshid=YmMyMTA2M2Y=