【腰痛、膝痛、首肩痛み、股関節痛】の方へ
2023.01.18 02:22
【腰痛、膝痛、首肩痛み、股関節痛】の方へ
マスター・スダカーのシニアヨガ講座
数分でいつもの後屈が快適に
そこにあった不快な痛みはどこかへ…
同じようにみえて、内側は全く違うw
アサナ自体、快適なものであるはずなのだけど、
無理に力をいれてグッっとしたり…
怖い、痛いからできないと思い込んでいたり…
だけど、その数分のワークで、
身体がフワッと軽くなる✨
快適にできたなら、
そこにあった痛みは消えている✨
あれ？身体ってこんなに軽かったっけ？
て言いたくなるw
重だるい肩も腰も
歩く脚の重さも
想像以上にスムーズに動く✨
ヨガの効能を受け取ったときの感覚は感動ものなのです✨
そんな本物のヨガアサナの体験ができるのは
健康であることは幸運なこと✨
2023年1月22日 （日）
■内容：11:00-15:00
ハタヨガ基礎講座 Vision of Asana アサナ徹底解剖2023 “後屈編”
■会場 ： 大阪会場
■参加費：一日集中講座 14,000円
お問い合わせ：chihiro公式LINE
https://lin.ee/veZsqaC
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