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暮らしに発酵食品を

毎日混ぜるぬか床

2018.04.21 14:32

何かしらお野菜を入れて漬けているのが

当たり前になれば

食べる前にとりだしますから

そのタイミングで混ぜ混ぜすることも可能です。


でも、食べない日もあると思います。

朝パン、昼うどん、夜会食、みたいな予定の時とか。


でも、なるべくぬか床は1日1回混ぜておきたいですね。


混ぜる時に気をつけることは、

全体に混ざるようにすること。

上と下を返すように混ぜること。


毎日混ぜていると

ぬか床の状態、特に水分の量の変化が

わかります。


きゅうりを一本入れたら、早速、水っぽくなってきました。