女性専用 整体サロン さかた

寝違い?首の痛み

2023.01.19 03:49

この症状に有効なのが

操体法という手技です。


首元にぐっと力を込めてもらって

パッと緩める。


イメージは手をギュッと握ってパッと

開く感じです。

何度か繰り返すと血流が良くなり

ポカポカしてきますよね。

これを応用したもの。


五十肩、ギックリ腰、急に出た痛みに

とても効果的😉