肩甲骨ストレッチ

朝時間.jpのヨガ連載 第25回目の記事が更新されました。

今回は、『ヨガで肩こり解消！気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」』です。

是非お試しください😌

ヨガのウォーミングアップには気軽に実践できるものがいっぱい✨

これから少しずつご紹介していきます😊

記事はこちら↓

毎週日曜日の朝に是非、最新記事のcheckをいたします💕

kayo