素敵便

私が鈴好きなのを知ってか知らずか

友達がお土産に楠の「木鈴」を贈って

くれました

木の優しい音がコロコロと

可愛い音が鳴ります

月日の流れと共に環境も状況も

変わり”あの頃”のままではない

無常であることは当然なのですが

昔から知っていると

相手を知ったようになる

良くも悪くも気心を知れた仲間

でも境界線はあるわけで

友達の話を聞きながら

分かり合えないことも

あるんだよねと改めて

人間の複雑さを感じました

「心の距離」

特に猫さん達はこのことを

重視しています

喜怒哀楽

どれも必要な感情だけど

コントロール不能になると

まずいです

ヨガを通して感じてほしい

自分の体でさえもうまく

扱えないことを

だからこそ丁寧に体の声を

聞くことが大切なのです