【ストレスフリーを今日から実現するコツ】セミナーを 開催します!(^^)!

皆さん、こんにちは。

こころの地図カウンセラー　あきです。

６月１５日（金）に、

【ストレスフリーを今日から実現するコツ】セミナーを

開催します!(^^)!

海外滞在をきっかけに、

コミュニケーションとストレスの関係に

興味を持って約１０年。

勉強した事を実践しているといつの間にか。

◆相手の感情に振り回されず、冷静＆主体的に選択できる

ようになってました。

主体的に決断できると、失敗してもじぶんの責任。

じぶんの決断に責任を持つ意識でいると、

上手くいかなかった決断を振り返って、

次の選択をすることも比較的容易になり、

こころの満足感が飛躍的にUPします!(^^)!

以前の私は。

◆相手がうるさいから、〇〇する。

◆これをすると気まずくなるかもしれないから、

〇〇にしよう。

という選択を割と頻繁にしてました。

勿論、その時点では譲っても構わないと想って

いる訳ですが、今想うと、

これらの選択が積もり積もって

人間関係のストレスを増していたのだと想います。

人間関係のストレスを激減するコツは。
◆じぶんと相手の感情や考えを両方とも大切なものとして
両方が納得する答えをみつけようという意識で会話する事

６月１５日（金）は、

人間関係のストレスを激減させる、

今日からできるコツを3つお伝えします!(^^)!

人間関係でストレスを抱えている方、

お見逃しなく♪

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その他のストレスフリー関連セミナー

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５月２６日（土）１３時〜１８時で

ストレスマネジメントテキスト作成　

公開ミーティング開催します。

当日は主催者3名が持ち寄った案を

すり合わせるミーティング。

持ちあった案に対して積極的な

フィードバックをいただける方を募集します!(^^)!

参加してくださった方には、

６月１５日（金）ストレスフリーセミナー半額券を

差し上げます!(^^)!

５月２７日（日）１５時〜１７時

【起業について話す起業カフェ】

起業について気になる事をシェアし合ったり、

情報交換をするためのカフェ。

氣になる方は、気楽にご参加くださいね☆

最後まで読んでくださって、

ありがとうございます!(^^)!