みつめる

みつめる

心を空っぽにしてみつめてみる

自分の思いが強すぎると

見えなくなることがあります

なので心を空っぽにしてみつめるのです

ねばならないや

あるべきを心から消します

空っぽの心でみつめてみる

空っぽの心で聴いてみると

みえてくるもの

伝わるものがあります

そうだったんだ

そうなんだと

気づきや学びが生まれます

心を空っぽにしてみつめてみませんか

心を空っぽにして聴いてみませんか

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴きます

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を