必見!股ずれ予防法を紹介!これで夏を楽しもう♪

必見!股ずれ予防法を紹介!これで夏を楽しもう♪

最近気温がぐっと上がってきてるね！こういう暑いシーズンに、1度は経験した事があると思う「股ずれ」…

お洒落をしたくても、楽しめない！

痛みで仕事に集中できない！なんてことあるよね。

そんな「股ずれ」について、簡単にできる予防法を2つ紹介するね！

そもそも、股ずれが起きる原因は？

暑くなると汗で蒸れて湿った内もも。この内ももの擦れる頻度が多くなることで股ずれが起きるの。酷くなると、火傷したみたいにただれたり、化膿してしまったり、強い痛みで歩けなくなったり、、

一度股ずれができちゃうと、普通に生活しているだけでも擦れるから、痛みが続いて、治りも遅くなる。さらに、摩擦で黒ずむこともあるから気になっちゃうよね。

 

予防のポイントは、内ももの肌同士を擦れないようにすること！

①スカートやワンピースを着る時は、ぴったりフィットした内ももが擦れない丈のスパッツを履く！

擦れる所に布が入ることで、内ももを保護してくれるよ。

ここでEikoがオススメしたいのは

「バンドレット」☆

ガーターベルトのようなもので、股ずれを防止してくれるの！見た目もかわいくて、スパッツは暑い…なんて時にいいかも♪

②太ももの汗を和らげるために、

内ももにデオドラントを塗ろう！

発汗が抑えられるし、さらにサラサラタイプのデオドラントを使うと、股ずれが起こりにくくなるよ！

ただ、汗で消えてしまうから、定期的に塗るのをおすすめ☆

他には、抗菌性や制汗作用がある「ココナッツオイル」内ももに薄く塗ってね！香りも良いし、肌にハリを与えてくれるよ♪

これで、これからのシーズン思う存分楽しめるはず♪今年は痛み知らずで、思いっきりいろんなところに出かけよう♡