[Pdf/ePub] Psychologie positive - 10 séances
Psychologie positive - 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job pan Ilona Boniwell, Justine Chabanne
Caractéristiques
- Psychologie positive - 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job
- Ilona Boniwell, Justine Chabanne
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782311626056
- Editeur: Vuibert
- Date de parution: 2022
Livres gratuits à télécharger en ligne ebook Psychologie positive - 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job par Ilona Boniwell, Justine Chabanne 9782311626056
Overview
Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?
Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples.
À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées...
Découvrez votre motivation grâce à :
Un quiz pour vous auto-évaluer
Un carnet de bord pour vous mettre en situation
Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !
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