My yoga lessons 💕

親子ヨガ(*^o^)／＼(^-^*)

２０１６年１月のクラスのみ開催曜日が変

更となります。

 第２週目(1/11)、第４週(1/25)月曜日 

「ママが癒されることを大切に。。。」 

（通常は毎月第1週、第3週月曜日）

➡︎am10:00〜am11:00

ベビー:生後2ヶ月〜12ヶ月

ママ:産後1ヶ月検診を受けて医師から許可を得ていれば参加できます。

(帝王切開の場合、最低3ヶ月)

➡︎am11:10〜pm12:10 

よちよち歩きが始まる1歳〜5歳

もちろん、兄弟での参加もOK！

マタニティーの方でも参加可能です！

通常のヨガレッスン

毎週水曜

10:30～ リフレッシュヨガ 🔰

11:35～ 骨盤矯正ヨガ🔰

(🔰:ヨガが初めての方、身体が固い方でも安心してレッスンにご参加いただけます。)

※親子ヨガレッスン.ヨガレッスン
随時、体験も受付ております🎵

ご予約、お問い合わせは

HPより(^^)🎵 ↓ ↓↓

お気軽にお問い合わせください🎵

日本ママヨガ協会

認定インストラクター

Chiaki Takahashi