日曜朝からトレヨガレッスン。。。
2018.04.23 02:25
日曜日は
トレとヨガお二つ一緒に
受けて頂くコースも✨
こちらも少人数制になっておりますので
じっくりと
メニューを考え
細かくご指導させて頂くことが可能です😊
お客様の
体調や顔色など
観察させて頂きながら
楽しくレッスンをすすめていきます♬
トレーニングで頑張った後は
ヨガでゆったりリラックス〜
トレで頑張った自分
いつも頑張って
いつも緊張して
そんな自分自身を
ココロを
カラダを
ぜ〜〜んぶ
解放してあげる時間
最後のシャヴァーサナは
至福のトキです。。。
ちょっと体験してみようかな
そんな風に思って頂けましたら
どうぞお気軽にお声かけ下さい🙏
インスタグラムから
もしくは下記のアドレスよりメッセージ
お待ちしております♡
kunamama- kake.0904@i.softbank.jp