自主練サークル「リトルブルー湘南」
練習会の概要（フリーダイビング、スキンダイビングの自主練）
＊2019年３月をもって、大船プールでの定期練習会は終了となりました。
不定期で、都内、都下のプール練習会を開催します。最新情報はニュースまたは
FACEBOOKページをご覧ください。
＊＊＊＊＊以下、旧大船プールでの自主練内容です。プールにより料金や詳細ルールは変わります＊＊＊＊＊
リトルブルーでは、お互いに安全管理ができる自立したスキンダイバー・フリーダイバーによる自主練習会を開催しています。メーリングリストを利用。２名以上集まれば基本毎週金曜日に開催。前日までに利用有無・レーン数を確定させます。
定員：１レーン5名までを基本とします。
練習会のみの日はmax３レーンまで利用可能=定員15名
講習会開催時はmax２レーンまで利用可能＝定員10名
費用：一人当たりの参加費用
2人参加：1000円／3人以上参加：800円
対象者
フリーダイビング講習会経験者または自分とバディの安全管理が出来自主練が出来るレベルのスキンダイバー（主催者と面識の無い場合はスキルチェックまたは初回講習を受講頂きます）
内容
LSD、AQA-MAX、インターバル、ターゲット等メンバーにより調整。
日時
水・金曜日・夜の21時〜22時の１時間
場所
所在地： 〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 045-894-7555
最寄駅 ： 東海道本線 / 横須賀線 / 根岸線 / 湘南新宿ライン JR大船駅 笠間口 徒歩2分
お車の場合： 国道1号線、原宿交差点を大船方面へ 笠間十字路を大船駅方面へ
持ち物
＜必須＞
水着、スイミングキャップ、マスクまたはゴーグル※道具のレンタルはありませんのでご注意ください。
＜任意＞
スノーケル、フィン（フィンブーツok、ビーフィン、モノフィンok）、アクアマックスバンド、ウェイト、ラッシュガード、ウェットスーツ
※フリーダイビング、スキンダイビングで必要な道具は殆ど使用可能ですが、一般の競泳ご利用者もいるため、マナーには十分留意してください。
※ワセリン等床が滑りやすくなるものの使用は禁止。海水で使用した道具は真水で良く洗ってからのみ利用可能とします。
※許可を受けたものでも、他の利用者から苦情等が出た場合は速やかに使用中止します。
練習会カレンダー
練習会注意事項
自己責任
・練習会に関連して起こりうる全てのリスクは、参加者各位に帰属することを承諾していただきます。
・練習は2名以上での安全監視を徹底します。
安全第一
・リトルブルーでは、安全第一で練習を行います。無理なトライは行わず、安定した実力をつけるための反復的な練習を中心にトレーニングします。
・スキルや、当日の体調などは参加者同士で把握し、お互いが無理なく、効率的な練習が出来るようにサポートし合います。
マナー遵守
・一般的に競泳用のプールにおいて、フィンは特殊物であり、息止めや潜水も特殊行為です。様々な人が気持ち良く泳げるように、マナーは徹底遵守します。
・プールではなるべく一番端のコースを予約しますが、真ん中のコースになった場合など、特にコースアウトしないように注意します。（モノフィンは特に注意）
・入場時間、退場時間を守ります。
・この他、各施設ごとのルールを遵守します。