おはようございます✨

足の小指をテーブルの脚とかにぶつけた時の痛さといったら・・・！

一気にお目覚めできますね！！！

呼吸と日常動作を整えて

一生快適な身体作りのお手伝い。

美姿勢トーニング秋田の

後藤明代です。

先週の横手市さかえ館での

メンテナンスレッスンは

ピラティスの指導資格のお勉強をされている

Kさんとのマンツーマンでした。

千明先生のブラッシュアップレッスンに参加する為に、

「入門編、どこでもいきますキャンペーン」

からご連絡を下さり、

プライベートレッスンをしたのち、

めでたく千明先生ともご対面✨

その後、

自己流ではどうも続かない、と

メンテナンスレッスンを受講しに来てくださいました。

はじめは少しゆとりのあるTシャツを着ていらっしゃいましたが、

始まってまもなく、

もっと薄着になりましょう✨

と身体にフィットしたタンクトップ姿に♥

さかえ館には大きな鏡があるので、

全身の動きや

身体のラインの変化などを

ご自分の目でも確認しながら

動くことが出来ます。

お腹と背中のラインが

はっきり✨

見える。

ご本人としては、

「いやいやいやいや…ホント、申し訳ない💦」

って恐縮しきり（笑）。

なのですが、

こちらからするとむしろ、

「いえいえ、ありがとうございます✨」

ですよ。

弱点がわかりやすいから、

ポイントもお伝えしやすい！