2022→2023😎ダレダンBlog📝

お久しぶりの更新✍️📝

今更ですがあけまして

おめでとうございます👻🎍

昨年末12月くらいから少し振り返って

いきますね🤔‼︎

【2022年】

まずは2022.12月でダレダンサークル活動を

STARTし1周年という事で、

1周年記念イベントをしました🎊✨

久々に参加してくれる方もいて、賑やかで

とっても楽しい時間になりました♪

いつもは、エアロだけorダンスだけ

ですが

今回はエアロとダンスレッスン

続けて2本開催🔥

運動不足になったぼくは死にそうになりながらの連続レッスンで

体力落ちたな〜と実感しました🤣

皆さんは、2本連続でも楽しいし

全然いいよ‼️と言ってくれてましたが、

ぼくの体力と相談してまたやりますね🥸笑

2022年ラストレッスンは

ダンスエアロでした🎄🎅

K-popに合わせてラストは

ダンスも、エアロも楽しんで踊れましたね★

個人的にダンスエアロは

1時間でダンスもエアロも楽しめるので

贅沢気分です🤩♪♪

皆さんと一緒に踊った動画がインスタにも

アップされてるのでまた見てみてください🍃

【2023】

年明け1発目は初中級エアロ✌️

年末年始、ぼくはもちろん1㍉も運動は

してなかったので鈍った身体を戻すべく🔥

昨年末辺りから皆さんと

【エアロの面替え】を少しずつ挑戦し

日に日に上達する皆さん◎

この日も面替えコリオをしたのですが

えーー！って言いながら

スムーズにクリアしてました🤣‼️

なかなかやりますね…🤔チッ笑

恐らく面替えの壁を乗り越えた人なら

わかるかと思いますが

1番最初はどうしても😱⁉︎⁉︎って

なります🤣

でもエアロの面替えってある程度

流れやステップもまとまっていて、

『ここで向き変わりそうだな』

『このステップの時はこっち向きに変わるな』ってのがだんだん分かってきます🎾

またスイスイ面替えをするには

＊自分が理解しながら動いてる＊

この事が必要になってきます！

きっとずっと正面を向いたまま動いてた頃は、理解しながら動いてなくても

なんとなくインストラクターを見ながら真似している。

って方も多いと思いますが🤔

＊動きを見ながら真似はできる＊

と

＊動きを見なくても理解してるから動ける＊

では、だいぶ変わってきます🔥🔥

動きながらインストラクターと動きが合わない、なんかカウントズレてる、などに

自分で気づける能力も上がります🤓✌︎

最近、皆さんの成長スピードがグングン

上がっていて2023年もさらにスキルアップできると確信しています🌈

また今年も

楽しく‼️過ごしましょう☆★

宜しくお願いしまっす👻🤲

next timeまで

ご機嫌yo,テンキュ☺︎

(あ、YouTubeもう少しで700人いきそうです)✌︎