続けているから分かる

週一、もしくはニ週間に一度のペースで続けていてこんな状態なのに、やっていなかったらどうなっていたのだろう😭と皆さまお話してくださいますが、やっているからこそ気づけることなのです。

身体を動かして、感覚を磨いているからこそ動かない、鈍ってる、などの感覚があるのです。

そんな習慣もなれけば、感覚がない人がほとんどです☺️

その感覚に気づいて、整えているだけですごい事なのですよ✨

外からの連絡から解放された、自分の身体のことだけに集中できる、セッションの時間を楽しみましょう！！☺️