お米でツルツルお肌

日本人には馴染みのお米。食べるだけではなくお肌に塗って赤ちゃん肌をゲットしよう。

材料

お米　　　大さじ　３杯

牛乳　　　大さじ　１杯

はちみつ　大さじ　１杯

作り方　①お米を同量より多めの水で柔らかくなるまで煮立たせら、水分と米に分ける。

　　　　②お米をフォークの背で押し潰し、温かい牛乳とはちみつを加えよく混ぜる。

　　　　③よく冷ましてから洗顔した顔に塗りしばらく放置。乾いてきたらお米を煮た水で　　　　　綺麗に洗い流す。後は、クリームを塗り保湿する。

お米は、酸化防止効果、含水効果、血液循環を促す効果、シワの改善、炎症を抑える効果などいいこと尽くめ！！ヨーロッパの人に比べると肌年齢が若い日本人。海外旅行ではこれで、益々鯖読みできる～。