寒波到来!

こんにちは、

先日の旧正月の日に、畑の仲間とお味噌をつくりました。

ちょうど新月の日だったので、

新月仕込みのお味噌です。

出来上がりは、今年の秋くらいでしょうか。

一年の季節を通じて、手仕事しながら仲間と過ごす事に豊かさを感じています。

寒い時期にしか出来ない手仕事があり、

夏になれば、また暑い時期の手仕事が待っています。

身体も一緒です。

寒い時期は身体は代謝が落ちるようになっています。だから、無理に汗を掻く必要はありません。

春に大きく伸びれるように、冬の身体は縮み固くなります。

春の準備中だと思って、

寒い時期を乗りきりましょう