町田市鶴川小さな自宅教室 ピラティス＆薬膳教室

今日はピラティス＆薬膳教室でした❣️

ピラティスで体をほぐし、薬膳ではデットクス効果の高いお茶を飲みながらダイエットのための薬膳のお話をしました❣️５月のピラティス＆薬膳教室は5/22(火)になります。

5/8 (火)メディカルハーブ教室

5/18 (金)キャンドル教室(薬膳茶付き)

5/29(火)ハーバリウム教室(薬膳茶付き)

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