ケガを早く治すには

暖かくなり、活動量が増えてきましたね。

気づかないうちに、寒い時期よりも体を動かすことが増えていませんか？

寒い時期に動きにくくなっていた体は、

急な運動や動作で捻挫しやすくなっています。

暖かくなってからの方が「捻挫」や「肉ばなれ」で来院される患者様も増えています。

運動の前後には簡単なストレッチやウォーミングアップがかかせません。

もし、急に首や足、手首など痛めてしまった時には我慢せずに早めに受診しましょう。

放っておくと、悪化して治りが悪くなったり、

最悪のケースでは、「骨化性筋炎」（筋肉の中に骨ができてしまうこと）になったりと、良いことはありません。

当院では運動器エコーで骨・筋肉・じん帯などを診て、症状に応じて早く治るように処置をします。

痛いところは早めに治して、楽しく運動しましょうね。