2023年2月レッスン予定

2023年　2月レッスンのご案内

つい先日年が明けたばかりですが、あっという間の2月です。

皆様体調はいかがでしょうか？

実は年末年始とコロナにかかり、1人個室で新年を迎えました。

お陰様で軽く済んだのもヨガをしているおかげかなぁと感じました。

隔離生活が暇過ぎてNetflix三昧　めっちゃ観ました海外ドラマ　笑

海外ドラマ好きな方、おすすめを紹介して下さい(^ ^)

隔離生活明けは身体の鈍りをめちゃくちゃ感じました。

定期的に身体を動かすことは面倒くさい時もあるけれど、自分をケアして

いるという事を再認識。

歯を磨く、スキンケアをする、身体に良いものを食べることと同じです。

初心に戻るいい機会になりました。とポジティブに捉えますが、かからないのが

一番。どうぞお気をつけ下さいませ。

火曜日　彩都西コミュニティセンター

2/7・2/14・2/21・2/28

全日程　

ハタヨガ9:30~      リラックス11:15~

場所

１階　多目的室

金曜日　くらしの杜　KJワークス 

※みまさか駐車場隣の木の家です。

2/3・2/10・2/17・2/24

全日程

ハタヨガ10:00~      リラックス11:30~

生徒の皆様、ご予定がお決まりの方は個人的にLINEをお願い致します。

新規の方はメールで参加希望の場所をお知らせ下さい。

クラスの案内等、詳細は当日中に返信致します。　yoga07310804@gmail.com