2月の浜松ゆる武術講座のイベント日程！（通常開催土曜日19時〜）
みなさんこんばんは😊
昨日今日とムチャクチャ寒いですよね❄️
なんというか年々寒さに我慢できなくなってきている自分がいます！笑
ゆる武術講座の2月のイベント日程お知らせします。
2月4日（土）19時〜21時
「姿勢・体軸でパンチの威力をアップ⤴︎筋肉に頼らない身体操作」
2月11日（土）19時〜21時
「究極の“脱力“！身体が強く健康になるリラックスとは？」
2月18日（土）19時〜21時
「呼吸で変化する身体と動き！“腹圧“と“丹田“を使い倒す！」
2月25日（土）19時〜21時 花川運動公園
「護身術、セルフディフェンスを学びながら【体軸・呼吸・脱力】を手に入れる！」
会場：花川運動公園
会費：1回2000円
＊会員割1000円
今年から特に力を入れてガンガンやっていこうと思ってますので。お時間ある方は遊びに来て下さいね。
よろしくお願いします🤗
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みなさんの参加お待ちしています🤗
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