お休みの日は

 やっぱりバランスボールしてる。

一般社団法人体力メンテナンス協会のスタジオレイナパーク(名古屋市)で行われているレッスン。

私も生徒としてオンラインで受講。

憧れの清美先生のレッスンです。

すっっっごく勉強になります。

それにしてもめちゃくちゃ笑ったな。

骨盤補正士の曽我さん、スタッフの田口さん、楽しい方たちばかり！！

私もレイナパークで働きたいくらいー！！

名古屋行きたーーーーい！

その為に頑張らなくちゃね(≧∇≦)

少しずつでもバランスボール続けると、身体の調子がいいのをすごく感じる！

めんどくさーいと後回しにばかりしていた時もあったけど、今はテキパキ動けるようにもなった！

全ては体力がついたおかげかな♪

体力メンテナンス、だからやめられないよね♪