【ご感想】思ったより呼吸が浅かったかも？月に一度のメンテナンスでからだの微細な変化を感じられるようになりました
山崎未奈子です。
今日のクラニオはコーチ仲間の和也さん
相変わらず調子は絶好調〜♪
毎度受けるとからだのさまざまな繊細な変化を丁寧に感じとる和也さん
感じるセンサー感度がとっても高いのです(๑>◡<๑)✨
今日はまたいつもと違ったところに
反応があったようですよ〜^ ^
これは毎月定期的に関わらせていただいているからこそ微細な変化を共有することができます。
今日は日常ではあまり感じることがない
呼吸の変化もご自身で感じていました。
普段はほとんどの方が外に意識が向いていることが多い状態なので、内側の自分の状態に意識が向きづらくなります。
クラニオの時間は自分の内側を丁寧に感じる時間です。
「今日もからだとこころはいい感じ〜
と思っていましたが、いざ受けてみると自分の呼吸が少し浅くなっていたこと、忙しかったからかからだが少し緊張していたのを感じました。
あと、今日はいつも気になるところ以外のところが気になったり。
セラピーのあとは忙しかったせいか思ったより少しからだは疲れていたのかも？
ということに気がつきました。
日常の中で呼吸法などを取り入れてみたり呼吸を意識してみたいと思いました」
というご感想をいただきました。
あなたのからだはナマモノ。
毎瞬毎瞬、
あなたのからだとこころの状態は
微細に変化しています。
今日も自分を丁寧に感じながら
心地よくゆったり緩む時間でした〜(´∀｀*)
ありがとうございました！
(クライアントさまにご了承いただき掲載しています)
最後までお読みいただきありがとうございました。
てあてサロンcokoro
山崎未奈子
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(4月のセッションは受付終了しました)
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