2月のスケジュール

こんばんは❨

今週は寒波でかなり冷え込みましたね❄︎

私が住む大阪ではそこまで雪が積もることもないので、こんなの何年ぶりだろう…

帰りの電車に影響があり、雪道を1時間弱歩くことにはなりましたが、それもまた貴重な機会でした。

皆さんは大丈夫でしたか⁉︎

どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね。

2月もまだまだ寒い日が続くかと思います。

ヨガクラスでは血流を促す動きを取り入れながら呼吸を深め、内側からあたたまる力を育むように進めていけたらと思っています。

2月もどうぞよろしくお願いします☺︎

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　・7:00〜8:00→5、19日

　・8:30〜9:30→12、26日

　○2/23(木) 10:00〜11:00

詳細・ご予約はこちら⇩

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』 

　○月曜日

　　・20:00〜21:00→6、13、20、27日

詳細・ご予約はこちら⇩

※初めての方はこちらからお申込ください☞

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:10 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:10『めぐりヨガ』

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』

・第2、4土曜日

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・2/10、24(金) 19:00〜20:00

　　『はじめてのヨガ』

　・毎週土曜日　10:00〜11:15

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　・2/5(日) 10:00〜11:15

　　『ゆるりヨガ』

　・2/19(日) 10:00〜11:15

　　『チャクラヨガとキールタン』

●ルーツワン(高槻) 

　・毎週月曜日 10:30〜11:45

　　『スローフローヨガ』

　・毎週月曜日 13:00〜14:15

　　『バランシングヨガ』

   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

　　『季節のヨガ』

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

　　『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。